2.1 km | 00:17:03 | 07:59/km日期: 2020-02-06 20:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'12" / 08'42" / 08'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'08" (+01'10") | 177 / 177 |
2 | | 07'54" (+03'56") | 211 / 388 |
3 | | 04'37" (+00'39") | 173 / 562 |
4 | | 11'01" (+07'03") | 212 / 775 |
5 | | 04'08" (+00'10") | 175 / 951 |
6 | | 09'54" (+05'56") | 201 / 1152 |
7 | | 04'14" (+00'16") | 174 / 1327 |
8 | | 12'41" (+08'43") | 213 / 1541 |
9 | | 04'22" (+00'24") | 178 / 1719 |
10 | | 13'47" (+09'49") | 210 / 1930 |
11 | | 03'58" | 181 / 2112 |
12 | | 31'12" (+27'14") | 23 / 2135 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 08'42" | 00:15'54" |
2.1 | 08'30" | 00:17'03" |