2.0 km | 00:12:17 | 06:07/km日期: 2020-02-08 10:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 06'07" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'25" | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
176.50 km NIKE Zoom Pegasus Turbo(黑綠) 累積 :
814.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'07" | 00:12'31" |
2.0 | 04'08" | 00:12'32" |