古古（臺中-古古攝影） 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

古古（臺中-古古攝影）台中
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古古（臺中-古古攝影）

15.0 km | 01:41:56 | 06:47/km

日期: 2020-02-08 08:39 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'40" / 06'41" / 06'37" / 06'34" / 06'42" / 06'21" / 06'16" / 06'06" / 06'20" / 06'31" / 06'26" / 06'35" / 06'41" / 06'57" / 10'28" / 00'00" /

台中

古古（臺中-古古攝影）

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基本訓練

2月累積里程 : 47.04 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 350.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

方大帥, 汪啟成和其他 7 人說推

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Green Feng 旱溪好跑嗎？

2020-02-08 19:39 ·

1 個人推

古古（臺中-古古攝影）還可以！
可惜現在有路段封閉中！

2020-02-10 13:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'41"	00:13'21"
3	06'37"	00:19'58"
4	06'34"	00:26'32"
5	06'42"	00:33'14"
6	06'21"	00:39'35"
7	06'16"	00:45'51"
8	06'06"	00:51'57"
9	06'20"	00:58'17"
10	06'31"	01:04'48"
11	06'26"	01:11'14"
12	06'35"	01:17'49"
13	06'41"	01:24'30"
14	06'57"	01:31'27"
15	10'28"	01:41'55"
15.0	23'36"	01:41'58"

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