10.4 km | 01:24:44 | 08:10/km日期: 2020-02-06 16:29 - 地點: 壯五社區 - 天氣: 雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'19" / 08'09" / 08'35" / 06'02" / 08'34" / 05'55" / 07'45" / 06'39" / 05'59" / 07'21" / 19'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+06'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 20'03" (+14'08") | 366 / 10366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
334.95 km 
迪卡濃 越野鞋 累積 :
2170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 08'09" | 00:20'28" |
| 3 | 08'35" | 00:29'03" |
| 4 | 06'02" | 00:35'05" |
| 5 | 08'34" | 00:43'39" |
| 6 | 05'55" | 00:49'34" |
| 7 | 07'45" | 00:57'19" |
| 8 | 06'39" | 01:03'58" |
| 9 | 05'59" | 01:09'57" |
| 10 | 07'21" | 01:17'18" |
| 10.4 | 20'03" | 01:24'39" |
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