10.0 km | 00:57:31 | 05:45/km日期: 2020-02-07 05:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'31" / 05'42" / 05'42" / 06'32" / 06'08" / 05'06" / 05'15" / 2925'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'43") | 1002 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'31" | 00:17'16" |
| 4 | 05'42" | 00:22'58" |
| 5 | 05'42" | 00:28'40" |
| 6 | 06'32" | 00:35'12" |
| 7 | 06'08" | 00:41'20" |
| 8 | 05'06" | 00:46'26" |
| 9 | 05'15" | 00:51'41" |
| 10.0 | 05'50" | 00:57'32" |
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