4.6 km | 01:07:01 | 14:42/km日期: 2020-02-02 14:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 10'23" / 13'52" / 13'55" / 15'05" / 20'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'12" (+07'20") | 558 / 4558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 13'52" | 00:24'15" |
| 3 | 13'55" | 00:38'10" |
| 4 | 15'05" | 00:53'15" |
| 4.6 | 20'13" | 01:04'33" |
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