葉小猜 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉小猜新北市
ID 417964

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6.4 km | 00:42:37 | 06:37/km

日期: 2020-02-03 17:48 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'54" / 06'28" / 06'21" / 06'34" / 06'48" / 06'23" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'29")

997 / 997

2

06'28"

(13'17")

06'31" (+00'11")

991 / 1989

3

06'21"

(19'38")

06'20"

1000 / 2990

4

06'39"

(26'17")

06'34" (+00'14")

1010 / 4000

5

06'43"

(33'00")

06'46" (+00'26")

992 / 4992

展開計圈分析

新北市

葉小猜

·

2月累積里程 : 76.00 km

Android - Sony E6653 上傳 | 4 years ago

李建勳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'28"	00:13'22"
3	06'21"	00:19'43"
4	06'34"	00:26'17"
5	06'48"	00:33'05"
6	06'23"	00:39'28"
6.4	06'31"	00:42'14"

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