8.0 km | 00:40:18 | 05:01/km日期: 2020-02-04 16:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'14" / 05'08" / 05'01" / 05'03" / 04'53" / 05'00" / 04'46" / 04'37" / 20'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 1000 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 2000 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 3001 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 4002 | 180 / 108 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 5002 | 181 / 112 |
| 6 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 6002 | 175 / 111 |
| 7 | | 04'48" (+00'11") | 1002 / 7005 | 179 / 116 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8006 | 179 / 120 |
| 9 | | 06'38" (+02'01") | 22 / 8028 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.50 km 
adidas boston 7（黑） 累積 :
442.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'08" | 00:10'22" |
| 3 | 05'01" | 00:15'23" |
| 4 | 05'03" | 00:20'26" |
| 5 | 04'53" | 00:25'19" |
| 6 | 05'00" | 00:30'19" |
| 7 | 04'46" | 00:35'05" |
| 8 | 04'37" | 00:39'42" |
| 8.0 | 20'41" | 00:40'18" |
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