Shih Yao Ting 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Yao Ting 台中
ID 108584

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10.0 km | 00:55:52 | 05:34/km

日期: 2014-08-27 22:05 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'40" / 05'29" / 05'30" / 05'20" / 05'31" / 05'19" / 05'20" / 885'42" /

8月累積里程 : 75.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

捷名, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'40"	00:17'11"
4	05'29"	00:22'40"
5	05'30"	00:28'10"
6	05'20"	00:33'30"
7	05'31"	00:39'01"
8	05'19"	00:44'20"
9	05'20"	00:49'40"
10.0	06'21"	00:55'52"

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