5.6 km | 00:30:42 | 05:31/km日期: 2020-02-03 19:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'15" / 05'25" / 05'36" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 433 / 5433 |
| 7 | | 05'35" (+00'20") | 125 / 5558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'15" | 00:16'32" |
| 4 | 05'25" | 00:21'57" |
| 5 | 05'36" | 00:27'33" |
| 5.6 | 05'38" | 00:30'42" |
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