2.1 km | 00:12:50 | 06:14/km日期: 2020-02-08 06:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" | 400 / 400 |
2 | | 06'12" (+00'13") | 400 / 800 |
3 | | 06'35" (+00'36") | 400 / 1200 |
4 | | 06'00" (+00'01") | 400 / 1600 |
5 | | 06'23" (+00'24") | 400 / 2000 |
6 | | 06'17" (+00'18") | 56 / 2056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.45 km U.A Charged Bandit 3 累積 :
251.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'16" | 00:12'28" |
2.1 | 06'26" | 00:12'50" |