10.4 km | 00:56:32 | 05:25/km日期: 2020-02-08 17:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 9962 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'16" / 05'15" / 05'24" / 05'20" / 05'25" / 05'28" / 05'26" / 05'21" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 1001 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1002 / 2003 | 174 / 105 |
| 3 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 3003 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'16" | 1001 / 4005 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 5005 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 6007 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7008 | 176 / 104 |
| 8 | | 05'35" (+00'19") | 1001 / 8009 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 9010 | 177 / 102 |
| 10 | | 05'23" (+00'07") | 1001 / 10011 | 178 / 104 |
| 11 | | 05'28" (+00'12") | 395 / 10407 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
66.74 km 
母子鱷魚 三代阿拖-寶藍 累積 :
754.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 4 | 05'15" | 00:21'14" |
| 5 | 05'24" | 00:26'38" |
| 6 | 05'20" | 00:31'58" |
| 7 | 05'25" | 00:37'23" |
| 8 | 05'28" | 00:42'51" |
| 9 | 05'26" | 00:48'17" |
| 10 | 05'21" | 00:53'38" |
| 10.4 | 07'06" | 00:56'32" |
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