蔡佳伶 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳伶高雄
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4.6 km | 00:49:29 | 10:41/km

日期: 2014-09-23 20:19 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 11'32" / 13'24" / 10'16" / 08'42" / 08'56" /

上禮拜發燒好幾天，雖然好了，但體力似乎沒有恢復，跑沒多久就好累

9月累積里程 : 25.08 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 劉欽祺和其他 14 人說推

·

郭小言保重！加油

2014-09-23 21:47 ·

蔡佳伶謝謝，已經好很多了，雖然體力還是沒有完全恢復

2014-09-30 22:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	13'24"	00:24'56"
3	10'16"	00:35'12"
4	08'42"	00:43'54"
4.6	08'56"	00:49'29"

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