6.7 km | 00:40:39 | 06:05/km日期: 2020-01-31 20:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 61%
Pace: 06'05" / 06'07" / 06'14" / 06'04" / 06'09" / 06'21" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 06'14" | 00:18'26" |
| 4 | 06'04" | 00:24'30" |
| 5 | 06'09" | 00:30'39" |
| 6 | 06'21" | 00:37'00" |
| 6.7 | 05'29" | 00:40'40" |
展開計圈分析
留言 
