9.2 km | 00:48:17 | 05:13/km日期: 2020-01-31 21:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'30" / 04'17" / 05'04" / 04'32" / 05'35" / 04'33" / 06'16" / 05'14" / 06'23" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+01'42") | 235 / 9235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.49 km 
Lotto LT8AMR6600 累積 :
228.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 04'17" | 00:11'47" |
| 3 | 05'04" | 00:16'51" |
| 4 | 04'32" | 00:21'23" |
| 5 | 05'35" | 00:26'58" |
| 6 | 04'33" | 00:31'31" |
| 7 | 06'16" | 00:37'47" |
| 8 | 05'14" | 00:43'01" |
| 9 | 06'23" | 00:49'24" |
| 9.2 | 06'00" | 00:50'49" |
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