陳大猴 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳大猴新竹
ID 3338

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8.3 km | 01:23:59 | 10:08/km

日期: 2014-08-27 21:09 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'25" / 06'56" / 07'02" / 07'06" / 17'58" / 13'32" / 14'12" / 08'13" / 05'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 42.07 km

Mizuno Wave Rider 16 Wave Rider 16 WIDE 累積 : 1648.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

はてさて, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'56"	00:14'21"
3	07'02"	00:21'23"
4	07'06"	00:28'29"
5	17'58"	00:46'27"
6	13'32"	00:59'59"
7	14'12"	01:14'11"
8	08'13"	01:22'24"
8.3	05'27"	01:23'57"

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