11.1 km | 01:38:39 | 08:52/km日期: 2020-02-02 06:06 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 80%
Pace: 10'23" / 09'00" / 07'56" / 09'20" / 09'12" / 07'46" / 07'45" / 09'13" / 10'13" / 07'47" / 08'42" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'12" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'42" (+00'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'19" (+03'34") | 120 / 11120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.74 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1685.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'00" | 00:19'23" |
| 3 | 07'56" | 00:27'19" |
| 4 | 09'20" | 00:36'39" |
| 5 | 09'12" | 00:45'51" |
| 6 | 07'46" | 00:53'37" |
| 7 | 07'45" | 01:01'22" |
| 8 | 09'13" | 01:10'35" |
| 9 | 10'13" | 01:20'48" |
| 10 | 07'47" | 01:28'35" |
| 11 | 08'42" | 01:37'17" |
| 11.1 | 11'27" | 01:38'40" |
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