6.2 km | 00:35:06 | 05:40/km日期: 2020-01-30 18:36 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 6356 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 55%
Pace: 05'25" / 05'38" / 05'35" / 05'49" / 05'23" / 05'26" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1003 / 1003 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1002 / 2005 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1001 / 3006 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1001 / 4007 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 5009 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 6011 | 182 / 96 |
| 7 | | 06'20" (+00'53") | 165 / 6177 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'38" | 00:11'03" |
| 3 | 05'35" | 00:16'38" |
| 4 | 05'49" | 00:22'27" |
| 5 | 05'23" | 00:27'50" |
| 6 | 05'26" | 00:33'16" |
| 6.2 | 10'20" | 00:35'06" |
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