10.5 km | 00:54:10 | 05:09/km日期: 2020-01-31 17:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 50%
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'08" / 04'56" / 04'45" / 04'53" / 05'50" / 05'44" / 04'56" / 04'57" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'41") | 500 / 1500 |
| 3 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 2500 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 4500 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 5500 |
| 7 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 6500 |
| 8 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 7500 |
| 9 | | 05'07" (+00'19") | 600 / 8100 |
| 10 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 9100 |
| 11 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 10100 |
| 12 | | 05'32" (+00'44") | 385 / 10485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.17 km 
亞瑟士 Nimbus 累積 :
561.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'08" | 00:16'14" |
| 4 | 04'56" | 00:21'10" |
| 5 | 04'45" | 00:25'55" |
| 6 | 04'53" | 00:30'48" |
| 7 | 05'50" | 00:36'38" |
| 8 | 05'44" | 00:42'22" |
| 9 | 04'56" | 00:47'18" |
| 10 | 04'57" | 00:52'15" |
| 10.5 | 05'25" | 00:54'53" |
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