4.1 km | 00:26:15 | 06:28/km日期: 2020-01-11 07:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'31" / 05'34" / 05'41" / 05'46" / 50'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 49'37" (+44'03") | 54 / 4054 |
| 6 | | 01:24'46" (+19'12") | 0 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'34" | 00:12'05" |
| 3 | 05'41" | 00:17'46" |
| 4 | 05'46" | 00:23'32" |
| 4.1 | 49'53" | 00:26'15" |
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