6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km日期: 2020-04-18 19:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'53" / 06'46" / 05'52" / 09'09" / 06'03" / 06'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'13") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'46" | 00:15'39" |
| 3 | 05'52" | 00:21'31" |
| 4 | 09'09" | 00:30'40" |
| 5 | 06'03" | 00:36'43" |
| 6 | 06'02" | 00:42'45" |
| 6.0 | 06'04" | 00:42'51" |
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