10.0 km | 01:07:18 | 06:43/km日期: 2020-01-29 11:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 08'11" / 07'20" / 07'10" / 06'57" / 07'47" / 06'45" / 06'29" / 06'25" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 283.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'11" | 00:14'34" |
| 3 | 07'20" | 00:21'54" |
| 4 | 07'10" | 00:29'04" |
| 5 | 06'57" | 00:36'01" |
| 6 | 07'47" | 00:43'48" |
| 7 | 06'45" | 00:50'33" |
| 8 | 06'29" | 00:57'02" |
| 9 | 06'25" | 01:03'27" |
| 10.0 | 13'59" | 01:17'26" |
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