6.0 km | 00:35:00 | 05:49/km日期: 2020-01-28 16:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6102 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 05'32" / 05'33" / 05'31" / 05'58" / 06'15" / 05'47" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1001 / 1001 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2001 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 3001 | 176 / 101 |
| 4 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 4002 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 5002 | 175 / 90 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1001 / 6004 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'57" (+00'24") | 8 / 6012 | 160 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'33" | 00:11'05" |
| 3 | 05'31" | 00:16'36" |
| 4 | 05'58" | 00:22'34" |
| 5 | 06'15" | 00:28'49" |
| 6 | 05'47" | 00:34'36" |
| 6.0 | 30'46" | 00:35'00" |
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