JasT 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

JasT 苗栗
ID 144467

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6.6 km | 01:01:37 | 09:19/km

日期: 2014-08-26 19:23 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 09'08" / 09'25" / 10'10" / 09'10" / 08'58" / 09'17" / 09'00" /

計時路跑

8月累積里程 : 139.34 km

mizuno wave rider 17 wide 累積 : 1175.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Chingying, 湯博顯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'25"	00:18'33"
3	10'10"	00:28'43"
4	09'10"	00:37'53"
5	08'58"	00:46'51"
6	09'17"	00:56'08"
6.6	09'00"	01:01'38"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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