8.6 km | 00:44:39 | 05:10/km日期: 2020-01-29 07:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 14'13" / 04'47" / 05'07" / 05'13" / 04'26" / 05'13" / 05'15" / 05'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+02'01") | 797 / 797 |
| 2 | | 04'03" | 400 / 1197 |
| 3 | | 09'08" (+05'05") | 109 / 1306 |
| 4 | | 04'13" (+00'10") | 800 / 2106 |
| 5 | | 09'58" (+05'55") | 150 / 2256 |
| 6 | | 04'15" (+00'12") | 1200 / 3456 |
| 7 | | 10'53" (+06'50") | 137 / 3594 |
| 8 | | 04'23" (+00'20") | 1600 / 5194 |
| 9 | | 10'48" (+06'45") | 138 / 5333 |
| 10 | | 04'22" (+00'19") | 1200 / 6533 |
| 11 | | 10'28" (+06'25") | 143 / 6676 |
| 12 | | 04'15" (+00'12") | 800 / 7476 |
| 13 | | 11'21" (+07'18") | 132 / 7608 |
| 14 | | 04'25" (+00'22") | 400 / 8008 |
| 15 | | 06'04" (+02'01") | 615 / 8624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.67 km 
Adidas Boston 7 累積 :
2673.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 04'47" | 00:19'00" |
| 3 | 05'07" | 00:24'07" |
| 4 | 05'13" | 00:29'20" |
| 5 | 04'26" | 00:33'46" |
| 6 | 05'13" | 00:38'59" |
| 7 | 05'15" | 00:44'14" |
| 8 | 05'15" | 00:49'29" |
| 8.6 | 06'03" | 00:53'16" |
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