6.6 km | 00:37:53 | 05:45/km日期: 2020-01-26 16:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'26" / 05'28" / 08'46" / 05'55" / 05'49" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'23") | 578 / 6578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 05'28" | 00:16'25" |
| 4 | 08'46" | 00:25'11" |
| 5 | 05'55" | 00:31'06" |
| 6 | 05'49" | 00:36'55" |
| 6.6 | 05'49" | 00:40'17" |
展開計圈分析
留言 
