6.4 km | 00:30:01 | 04:43/km日期: 2020-01-25 23:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'56" / 04'58" / 04'58" / 04'58" / 04'48" / 04'33" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'26" | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'58" | 00:09'54" |
| 3 | 04'58" | 00:14'52" |
| 4 | 04'58" | 00:19'50" |
| 5 | 04'48" | 00:24'38" |
| 6 | 04'33" | 00:29'11" |
| 6.4 | 02'26" | 00:30'03" |
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