5.0 km | 00:38:08 | 07:36/km日期: 2019-10-12 17:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'29" / 07'30" / 07'26" / 07'59" / 07'48" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+03'51") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 07'30" | 00:11'59" |
| 3 | 07'26" | 00:19'25" |
| 4 | 07'59" | 00:27'24" |
| 5 | 07'48" | 00:35'12" |
| 5.0 | 11'16" | 00:35'18" |
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