5.1 km | 00:38:55 | 07:40/km日期: 2019-10-10 19:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'19" / 07'50" / 07'40" / 07'55" / 07'58" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'57") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'50" | 00:15'09" |
| 3 | 07'40" | 00:22'49" |
| 4 | 07'55" | 00:30'44" |
| 5 | 07'58" | 00:38'42" |
| 5.1 | 08'25" | 00:39'16" |
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