13.1 km | 01:22:07 | 06:16/km日期: 2020-01-25 11:01 - 總爬升: 436 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'28" / 05'47" / 05'44" / 05'55" / 06'22" / 07'58" / 08'05" / 07'49" / 07'33" / 05'04" / 05'11" / 06'11" / 04'39" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 282.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'47" | 00:11'15" |
| 3 | 05'44" | 00:16'59" |
| 4 | 05'55" | 00:22'54" |
| 5 | 06'22" | 00:29'16" |
| 6 | 07'58" | 00:37'14" |
| 7 | 08'05" | 00:45'19" |
| 8 | 07'49" | 00:53'08" |
| 9 | 07'33" | 01:00'41" |
| 10 | 05'04" | 01:05'45" |
| 11 | 05'11" | 01:10'56" |
| 12 | 06'11" | 01:17'07" |
| 13 | 04'39" | 01:21'46" |
| 13.1 | 04'06" | 01:22'07" |
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