6.8 km | 00:36:17 | 05:21/km日期: 2020-01-31 08:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'12" / 05'19" / 05'25" / 05'16" / 05'04" / 05'41" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'20") | 780 / 6780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.23 km 
Kalenji KipRun Fast 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 05'25" | 00:15'56" |
| 4 | 05'16" | 00:21'12" |
| 5 | 05'04" | 00:26'16" |
| 6 | 05'41" | 00:31'57" |
| 6.8 | 05'23" | 00:36'10" |
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