6.0 km | 00:42:29 | 07:02/km日期: 2020-01-19 05:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'44" / 07'07" / 07'06" / 07'00" / 07'08" / 07'08" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1006 / 1006 | 184 / 80 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1002 / 2008 | 182 / 77 |
| 3 | | 07'04" (+00'22") | 1002 / 3011 | 181 / 77 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1001 / 4013 | 180 / 79 |
| 5 | | 07'06" (+00'24") | 1002 / 5015 | 179 / 78 |
| 6 | | 07'06" (+00'24") | 1002 / 6018 | 179 / 78 |
| 7 | | 06'17" | 39 / 6058 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'07" | 00:13'51" |
| 3 | 07'06" | 00:20'57" |
| 4 | 07'00" | 00:27'57" |
| 5 | 07'08" | 00:35'05" |
| 6 | 07'08" | 00:42'13" |
| 6.0 | 06'43" | 00:42'29" |
展開計圈分析
留言 
