9.0 km | 00:54:59 | 06:06/km日期: 2020-01-28 07:04 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 06'30" / 06'38" / 06'07" / 06'24" / 06'00" / 05'48" / 05'44" / 05'37" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'13" (+06'45") | 1 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.23 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1142.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 06'38" | 00:19'33" |
| 4 | 06'07" | 00:25'40" |
| 5 | 06'24" | 00:32'04" |
| 6 | 06'00" | 00:38'04" |
| 7 | 05'48" | 00:43'52" |
| 8 | 05'44" | 00:49'36" |
| 9 | 05'37" | 00:55'13" |
| 9.0 | 08'54" | 00:55'14" |
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