10.0 km | 01:00:03 | 06:00/km日期: 2020-01-25 08:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'15" / 06'05" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 05'34" / 06'13" / 05'45" / 05'51" / 07'12" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'27" (+08'54") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 4 | 05'50" | 00:24'03" |
| 5 | 05'51" | 00:29'54" |
| 6 | 05'34" | 00:35'28" |
| 7 | 06'13" | 00:41'41" |
| 8 | 05'45" | 00:47'26" |
| 9 | 05'51" | 00:53'17" |
| 10 | 07'12" | 01:00'29" |
| 10.0 | 34'57" | 01:00'35" |
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