11.1 km | 01:05:15 | 05:52/km日期: 2020-01-24 09:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'57" / 06'04" / 05'52" / 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'26" / 06'11" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'02" (+00'40") | 118 / 11118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
277.73 km 
Adidas Adios 3 累積 :
669.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'04" | 00:14'01" |
| 3 | 05'52" | 00:19'53" |
| 4 | 05'45" | 00:25'38" |
| 5 | 05'42" | 00:31'20" |
| 6 | 05'40" | 00:37'00" |
| 7 | 05'27" | 00:42'27" |
| 8 | 05'28" | 00:47'55" |
| 9 | 05'23" | 00:53'18" |
| 10 | 05'26" | 00:58'44" |
| 11 | 06'11" | 01:04'55" |
| 11.1 | 06'02" | 01:05'38" |
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