5.6 km | 00:34:17 | 06:10/km日期: 2020-01-24 08:37 - 地點: 龍潭 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'52" / 06'06" / 06'39" / 06'13" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.66 km 
母子鱷魚拖鞋 寶藍色#26 累積 :
673.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'06" | 00:12'58" |
| 3 | 06'39" | 00:19'37" |
| 4 | 06'13" | 00:25'50" |
| 5 | 05'31" | 00:31'21" |
| 5.6 | 05'18" | 00:34'18" |
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