5.4 km | 01:00:18 | 11:14/km日期: 2020-01-23 07:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 11'24" / 12'38" / 13'39" / 09'57" / 07'52" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+04'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+05'19") | 364 / 5364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 477.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 12'38" | 00:24'02" |
| 3 | 13'39" | 00:37'41" |
| 4 | 09'57" | 00:47'38" |
| 5 | 07'52" | 00:55'30" |
| 5.4 | 12'18" | 00:59'59" |
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