7.1 km | 00:38:41 | 05:28/km日期: 2020-01-23 06:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'36" / 05'29" / 05'18" / 05'01" / 04'31" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'57") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 477.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'36" | 00:17'58" |
| 4 | 05'29" | 00:23'27" |
| 5 | 05'18" | 00:28'45" |
| 6 | 05'01" | 00:33'46" |
| 7 | 04'31" | 00:38'17" |
| 7.1 | 06'27" | 00:38'42" |
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