7.2 km | 00:44:33 | 06:11/km日期: 2020-01-24 06:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'14" / 06'36" / 09'14" / 05'56" / 05'55" / 05'35" / 05'38" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'23") | 191 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.71 km 
Mizuno Crusader 8 累積 :
10793.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'36" | 00:13'50" |
| 3 | 09'14" | 00:23'04" |
| 4 | 05'56" | 00:29'00" |
| 5 | 05'55" | 00:34'55" |
| 6 | 05'35" | 00:40'30" |
| 7 | 05'38" | 00:46'08" |
| 7.2 | 05'55" | 00:47'16" |
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