黃揚權 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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6.0 km | 00:35:49 | 05:56/km

日期: 2020-02-06 21:19 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'40" / 06'10" / 06'12" / 06'04" / 06'01" / 05'35" / 03'53" /

基本訓練
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半個月沒跑了終於流汗了爽爽的

2月累積里程 : 40.19 km

愛迪達 U 3.0 深藍累積 : 317.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

顏憲瑞, 莊玉麟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'10"	00:11'50"
3	06'12"	00:18'02"
4	06'04"	00:24'06"
5	06'01"	00:30'07"
6	05'35"	00:35'42"
6.0	04'25"	00:35'49"

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