6.9 km | 00:49:02 | 07:08/km日期: 2020-01-25 07:51 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'25" / 06'53" / 07'32" / 12'52" / 09'47" / 09'19" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'44") | 859 / 6859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.23 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
493.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'53" | 00:14'18" |
| 3 | 07'32" | 00:21'50" |
| 4 | 12'52" | 00:34'42" |
| 5 | 09'47" | 00:44'29" |
| 6 | 09'19" | 00:53'48" |
| 6.9 | 06'59" | 00:59'49" |
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