陳美娥 2020/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳美娥嘉義
ID 272094

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6.5 km | 03:10:44 | 29:07/km

日期: 2020-01-23 06:11 - 總爬升: 683 m - 地點: 大巃頂58 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 39'23" / 41'27" / 28'06" / 28'10" / 18'50" / 25'15" / 18'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 73.89 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 徐細娟和其他 3 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好
新年快樂

2020-01-23 16:44 ·

陳美娥謝謝您～

2020-01-25 11:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'23"	00:39'23"
2	41'27"	01:20'50"
3	28'06"	01:48'56"
4	28'10"	02:17'06"
5	18'50"	02:35'56"
6	25'15"	03:01'11"
6.6	17'34"	03:11'11"

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