4.0 km | 01:05:28 | 16:19/km日期: 2020-01-21 20:49 - 平均心率: 88 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 15'57" / 15'41" / 15'39" / 1260'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'32" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.68 km 
NIKE Zoom Pegasus 累積 :
1561.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 15'41" | 00:31'38" |
| 3 | 15'39" | 00:47'17" |
| 4.0 | 12'25" | 00:59'53" |
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