3.2 km | 00:22:19 | 06:57/km日期: 2020-01-21 19:35 - 地點: 台中-藍色公路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 04'43" / 05'54" / 10'19" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'01") | 205 / 3205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.70 km 
New Balance 880 累積 :
1056.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'54" | 00:10'37" |
| 3 | 10'19" | 00:20'56" |
| 3.2 | 06'44" | 00:22'19" |
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