6.0 km | 00:33:23 | 05:31/km日期: 2020-01-23 18:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'34" / 05'28" / 05'31" / 05'43" / 05'15" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.75 km 
母子鱷魚Ｙ拖 淺藍三代 累積 :
403.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'34" | 00:11'10" |
| 3 | 05'28" | 00:16'38" |
| 4 | 05'31" | 00:22'09" |
| 5 | 05'43" | 00:27'52" |
| 6 | 05'15" | 00:33'07" |
| 6.1 | 05'11" | 00:33'23" |
展開計圈分析
留言 
