5.0 km | 00:25:44 | 05:08/km日期: 2020-01-20 18:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'11" / 05'37" / 04'47" / 05'00" / 5850'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'08") | 74 / 74 |
| 2 | | 05'07" (+00'27") | 465 / 539 |
| 3 | | 05'06" (+00'26") | 455 / 995 |
| 4 | | 04'55" (+00'15") | 451 / 1447 |
| 5 | | 04'55" (+00'15") | 446 / 1894 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 445 / 2339 |
| 7 | | 04'44" (+00'04") | 454 / 2793 |
| 8 | | 04'40" | 456 / 3250 |
| 9 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 4250 |
| 10 | | 06'00" (+01'20") | 751 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'37" | 00:10'48" |
| 3 | 04'47" | 00:15'35" |
| 4 | 05'00" | 00:20'35" |
| 5.0 | 05'50" | 00:26'26" |
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