6.1 km | 00:40:56 | 06:42/km日期: 2020-01-20 06:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 04'26" / 06'23" / 06'33" / 07'01" / 06'40" / 06'40" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'59") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 06'23" | 00:10'49" |
| 3 | 06'33" | 00:17'22" |
| 4 | 07'01" | 00:24'23" |
| 5 | 06'40" | 00:31'03" |
| 6 | 06'40" | 00:37'43" |
| 6.1 | 07'16" | 00:38'29" |
ricky tseng 說推
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