Tom Chang 2020/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tom Chang 高雄
ID 471892

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5.1 km | 00:28:38 | 05:39/km

日期: 2020-01-21 06:27 - 地點: 桃園國小 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 05'30" / 05'32" / 05'53" / 05'41" / 05'41" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'29"

986 / 986

2

05'33"

(10'58")

05'30" (+00'01")

1008 / 1995

3

05'53"

(16'51")

05'53" (+00'24")

998 / 2994

4

05'45"

(22'36")

05'40" (+00'11")

1011 / 4006

5

05'41"

(28'17")

05'41" (+00'12")

997 / 5003

6

00'14"

(28'31")

05'00"

46 / 5050

高雄

Tom Chang

·

出遊不忘運動

1月累積里程 : 71.63 km

Android - Xiaomi MI 8 Pro 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'32"	00:11'02"
3	05'53"	00:16'55"
4	05'41"	00:22'36"
5	05'41"	00:28'17"
5.1	04'37"	00:28'31"

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