10.2 km | 01:09:47 | 06:49/km日期: 2020-01-21 04:54 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 12018 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 07'14" / 07'05" / 07'00" / 07'06" / 06'55" / 06'54" / 06'45" / 06'30" / 05'51" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'01" (+01'10") | 1007 / 1007 | 168 / 84 |
2 | | 07'13" (+01'22") | 1004 / 2012 | 169 / 81 |
3 | | 07'01" (+01'10") | 1009 / 3021 | 171 / 83 |
4 | | 06'58" (+01'07") | 1003 / 4025 | 171 / 83 |
5 | | 07'07" (+01'16") | 1004 / 5030 | 169 / 82 |
6 | | 06'53" (+01'02") | 1003 / 6033 | 172 / 84 |
7 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 7033 | 172 / 84 |
8 | | 06'46" (+00'55") | 1007 / 8041 | 174 / 84 |
9 | | 06'26" (+00'35") | 1009 / 9051 | 174 / 88 |
10 | | 05'51" | 1005 / 10056 | 177 / 96 |
11 | | 05'40" | 217 / 10274 | 175 / 100 |
1月累積里程 : 320.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 07'14" | 00:14'15" |
3 | 07'05" | 00:21'20" |
4 | 07'00" | 00:28'20" |
5 | 07'06" | 00:35'26" |
6 | 06'55" | 00:42'21" |
7 | 06'54" | 00:49'15" |
8 | 06'45" | 00:56'00" |
9 | 06'30" | 01:02'30" |
10 | 05'51" | 01:08'21" |
10.2 | 06'35" | 01:09'47" |