8.1 km | 00:46:38 | 05:45/km日期: 2020-01-23 05:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'34" / 06'15" / 05'52" / 05'52" / 05'37" / 05'34" / 05'06" / 05'16" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'11") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.78 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1427.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 05'52" | 00:18'41" |
| 4 | 05'52" | 00:24'33" |
| 5 | 05'37" | 00:30'10" |
| 6 | 05'34" | 00:35'44" |
| 7 | 05'06" | 00:40'50" |
| 8 | 05'16" | 00:46'06" |
| 8.1 | 05'14" | 00:46'38" |
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